Psicóloga Silvia Valus
Atendimento Psicológico para mulheres
Ansiedade, insônia, irritabilidade, compulsão alimentar,
cansaço constante?
Esses sintomas podem estar ligados ao
climatério e à menopausa.
Posso te ajudar a atravessar essa fase com equilíbrio e leveza.
não atendemos convênio
Algumas coisas não devem esperar...
A orientação psicológia é uma delas
O suporte emocional é um dos maiores benefícios que a terapia pode propocionar para você seja acompanhada por um especialida para tratar e superar os problemas pessoais
Vocẽ se identifica com alguma das situações abaixo ?
- Irritabilidade
- Crises de choro
- Falta de foco
- Alterações alimentares
- Crises de Pânico
- Isolamento social
- Preocupação excessiva
- Pensamentos Negativos
- Inquietação
- Mudanças de Humor
Esses sintomas podem estar associados às mudanças hormonais e emocionais que ocorrem durante o climatério e a menopausa. Nessa fase, é comum que as mulheres enfrentem desafios relacionados à saúde mental, como ansiedade e depressão. Buscar apoio psicológico pode ser fundamental para compreender e lidar com essas transformações, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
não atendemos convênio
Que tipo de Transtornos de ansiedade
as MULHERES podem experimentar ?
Uma condição de saúde mental caracterizada por um medo intenso e persistente de ser observado e julgado pelos outros em situações sociais. Este medo pode interferir significativamente na vida diária da pessoa.
- Sintomas:
- Medo intenso de interações sociais, como conhecer novas pessoas ou falar em público.
- Preocupação excessiva com ser humilhada ou envergonhada.
- Evitação de situações sociais ou enfrentá-las com grande sofrimento.
- Sintomas físicos como sudorese, tremores, taquicardia, ou rubor facial.
Caracterizado por ataques de pânico recorrentes e inesperados. Esses ataques são episódios súbitos de medo intenso que desencadeiam reações físicas severas, mesmo quando não há perigo real ou causa aparente.
Sintomas:
- Ataques de pânico frequentes e inesperados.
- Sintomas físicos durante um ataque incluem palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, sensação de sufocamento, dor no peito, náuseas, tontura, e sensação de desrealização ou despersonalização.
- Medo persistente de ter outro ataque de pânico.
- Comportamentos de evitação de situações onde ataques anteriores ocorreram.
caracterizado pela presença de obsessões e/ou compulsões que causam sofrimento significativo e interferem nas atividades diárias da pessoa.
Obsessões:
- Pensamentos, impulsos ou imagens mentais intrusivos e indesejados que causam ansiedade ou desconforto.
- Comuns obsessões incluem medo de contaminação, preocupações com ordem e simetria, pensamentos agressivos ou indesejados sobre machucar a si mesmo ou aos outros.
Compulsões:
- Comportamentos repetitivos ou atos mentais que a pessoa sente a necessidade de realizar em resposta a uma obsessão ou de acordo com regras rígidas.
- Exemplos incluem lavar as mãos excessivamente, verificar repetidamente se as portas estão trancadas, contar ou repetir palavras silenciosamente.
Uma condição caracterizada por um medo intenso e excessivo de se separar de casa ou das pessoas a quem a pessoa é apegada, como pais ou cuidadores. Embora seja mais comum em crianças, também pode afetar adultos.
- Sintomas:
- Podem incluir angústia extrema ao antecipar ou vivenciar a separação, preocupação persistente com a perda de figuras de apego, pesadelos sobre separação e queixas físicas quando a separação ocorre ou é antecipada.
caracterizado por um medo intenso e irracional de um objeto ou situação específica. Esse medo é desproporcional ao perigo real que o objeto ou situação representa e pode interferir significativamente na vida diária da pessoa.
Sintomas:
- Medo ou ansiedade intensos ao ser exposto ao objeto ou situação temida.
- Sintomas físicos como sudorese, tremores, palpitações, sensação de sufocamento ou tontura.
- Evitação do objeto ou situação temida, ou enfrentamento com extremo desconforto.
- Reconhecimento de que o medo é excessivo, mas dificuldade em controlá-lo.
caracterizado por uma preocupação excessiva e persistente com várias questões do dia a dia, que é difícil de controlar e interfere na vida diária da pessoa.
Sintomas:
- Preocupação excessiva e incontrolável sobre diversas áreas como trabalho, saúde, finanças ou questões familiares.
- Sintomas físicos, como fadiga, tensão muscular, irritabilidade, dificuldade de concentração, problemas de sono e inquietação.
- A ansiedade e preocupação são desproporcionais à situação e ocorrem na maioria dos dias por pelo menos seis meses.
Procrastinar ou evitar pensar no problema não vão ajudá-la
O tratamento psicológico é a única solução que perdura até o fim da vida.
Se você acredita que algum dos problemas acima compromete sua saúde mental e seu convivio social,
agende uma sessão de terapia.
não atendemos convênio
Você tem um propósito claro em sua vida?
Aproximadamente 82% das mulhres são infelizes com seus empregos. A maioria delas está infeliz com as atividades que realizam ou gostariam de fazer algo dierente que fazem hoje pra serem mais felizes.
Atualmente, muitas mulheres são desmotivadas a lutar pelo seu sonho ou são obrigdas a abandonar sua carreira profissional apos a gestação. isso acaba causando instabilidade emocional, com consequências ainda mais duras de lidar.
O que esperar do meu atendimento
Acolhimento: Idependente do assunto a ser abordado, você será recebida e ouvida do começo ao fim, sem ser julgada ou criticada.
Clareza: Minha linguagem se adequará à sua, com o objetivo de facilitar a sua compreensão e evolução.
Sigilo: Você podera tratar dos assuntos mais sensíveis sem se preocupar. Nossas palavras serão trocadas à sete chaves.
Processo da Terapia
avaliação Inicial: entender as necessidades e objetivos individuais do cliente.
Sessões Estrturadas: Encontros regulares para trabalhar em estratégias e acompanhar o progresso.
Revisão e Ajustes: Ajustar o plano conforme necessário para garantir que os objetivos sejam alcançados.
Sobre a Psicóloga
Psicóloga | CRP 24/03556
Pós Graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental
Com mais de 5 anos de experiência, tem auxiliado as pessoas na superação de desafios emocionais, ansiedade e questões comportamentais.
A Dra. Silvia adota uma abordagem centrada no cliente e orientada para soluções, visando identificar e modificar padrões de pensamento negativos, promovendo uma mudança significativa no bem-estar emocional.
Dedicada a criar um ambiente terapêutico acolhedor, a Dra. Silvia Valus apoia seus clientes em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Perguntas Comuns
É na sessão de terapia, que o terapeuta intervém por meio da mediação verbal ou até mesmo de algumas técnicas não verbais. Dessa forma, mais do que interpretar a fala do paciente, mais do que formular hipóteses sobre o problema psicológico, o terapeuta precisa intervir.
Nesse momento inicial, o profissional e o paciente devem se conhecer. Será uma conversa leve, em que o psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.
A maioria das terapias tem a hora de sessão de 50 minutos, mas isso é relativo, este tempo vai variar de uma sessão para outra, que pode ser só de 40 minutos por exemplo, porque o mais importante não é quantidade e sim a qualidade.
De acordo com os motivos apresentados do cliente. Mas a frequência é tão importante, quanto à eficácia no processo. As sessões costumas ser semanais uma vez ou duas vezes, devido a patologia em si. Mas ao longo do processo podem ser reduzidos para quinzenais, mas é acordado entre o paciente e o psicólogo. Em alguns casos mais sérios até o cliente entrar em estado de melhoria.
É 100% on-line através das plataformas zoom, google meet, ferramentas que possuem criptografia na transmissão.
O valor do serviço de Psicologia é baseado pela tabela do Conselho Federal de Psicologia, Consideramos a demanda do paciente, estabelecendo juntos até a terceira sessão, o levantamento das necessidades e prioridades em relação ao acompanhamento.
Para isso é preciso encontrar um profissional com o qual você se identifique. Que tenha empatia, onde você possa se sentir acolhido e ouvido.
Em geral são necessárias 12 a 24 sessões, contudo varia a depender do caso, podendo ter mais ou menos.
O objetivo final é o paciente ser capaz de utilizar as ferramentas aprendidas para ter autonomia e ficar bem
O código de ética da Psicologia é muito claro nas questões de confiabilidade e elas são muito respeitadas pelos profissionais. Na relação que se estabelece entre o terapeuta e o paciente, o sigilo é essencial, justamente por possibilitar que o paciente converse sobre sua intimidade na certeza de ser respeitado e protegido quanto à confidencialidade.
